Coaching

Voor meer ontspanning en energie

Om jou meer rust, ruimte, ontspanning en energie te brengen bied ik verschillende mogelijkheden aan.  Kom in beweging!  is een 5-weekse cursus voor wie wil starten met hardlopen , het brengt jou fysiek en mentaal in beweging. Adem– en Wandelcoaching zijn coachingsvormen om jou écht een stap verder te brengen.
Alle programma’s zijn afgestemd op wat JIJ wilt bereiken.

Kom in Beweging!

Een mindful run/walk® cursus voor meer ontspanning en minder stress. Lees meer >

Wandelcoaching

In beweging voor meer energie en ontspanning. Lees meer >

Ademcoaching

Wil jij de kracht van ademen ontdekken? Meer (adem)ruimte en energie ervaren? Lees meer >

Ijsbad workshop

Voel de kracht van een ijsbad en voel de ontspanning en warmte van binnen! Lees meer >

Kennismaken of meer informatie? Neem vrijblijvend contact op.